WAT IS BODY STRESS

WAT IS BODY STRESS

Stress heeft vaak een vervelende associatie: te druk, te haastig, te veel zorgen. Maar stress is
ook een natuurlijke kracht en noodzakelijk om te overleven. Het houdt ons actief, fit, alert en
zet aan tot vooruitgang.

Stress wordt een negatieve factor zodra het tegen ons gaat werken. Dit gebeurt bij overbelasting:
onze persoonlijke grens van noodzakelijke stress wordt te vaak overschreden waarbij er niet
meer naar de natuurlijke signalen van ons lichaam wordt geluisterd.

Bij (regelmatige) overbelasting is het lichaam niet meer in staat om met deze hoeveelheid
spanning om te gaan. Als bescherming wordt de spanning opgeslagen in het lichaam.
Het opslaan gebeurt d.m.v. het aanspannen van spieren.

Ons lichaam is een wonderlijk mechanisme.  Het blijft gewoon zijn werk doen in de meest
uiteenlopende  omstandigheden. Het registreert continu hoe het met zichzelf gaat en streeft
naar een optimale gezondheid. In principe is het er op gemaakt om opgebouwde spanning
weer los te laten en zichzelf te  herstellen of te genezen als de bron van irritatie verdwijnt.

Wanneer ons lichaam teveel spanning moet verwerken, wordt de stress opgeslagen in
het lichaam. Het lichaam gaat zich verzetten tegen het teveel aan stress.

MAAK EEN AFSPRAAK

 

PRAKTIJK INFO

Body Stress Release Praktijk Weert
Willy Corsten
Beekstraat 54 R316
6001 GJ Weert

Mobiel: 06 - 21682855
E-mail: info@bsrpraktijkweert.nl